Direktlänk till inlägg 22 februari 2016
Idag kör jag igång och börjar min träning med C9
detta är min frukost 1 tablett Forever therm, 30 ml Forever aloe vera gel
och minst 2.5 dl vatten.
minst 30 minuters lågintensiv träning
min första dag på C9
en kickstart på 9 dagar
och ett program på 69 dagar totalt.
fördelat på
C9 9 dagar
F1 30 dagar
F2 30 dagar
Om du oxå är intresserad se mer på www.aloevera.se/mattiasandren/
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 |
|||||||||
|